Причины заниженной самооценки

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Многие люди проживают свою жизнь с чувством заниженной самооценки. Почему так происходит? Откуда берется самооценка?

Самооценка не возникает из ниоткуда, она начинает формироваться в глубоком детстве из замечаний родителей, их суждений о поступках ребенка и чертах характера, семейного климата, отношений между взрослыми. Бывает достаточно одной некорректной фразы, случайно брошенной в разговоре, и детская психика может быть серьезно нарушена.

Это не каждый родитель может понять, не все могут заметить, как складываются взаимоотношения их ребенка с другими людьми, его отношение к неудачам и успехам, его требовательность или наоборот нетребовательность к себе.

Самооценка находится в тесной связи с умением справляться с трудностями и с уровнем притязаний. Если у человека существует расхождение между реальными возможностями и его притязаниями, то у него будет сформирована ложная самооценка и как результат, его поведение будет искажаться: начнутся неврозы, эмоциональные срывы.

Причины заниженной самооценки

С годами отношение к себе будет меняться, но основы самооценки формируются в детстве. От того какая основа была заложена в детстве самооценка будет: заниженной, адекватной, завышенной. Дети, у которых адекватная самооценка имеют правильное представление о своих физических и интеллектуальных задатках. Они находчивы, активны, выбирают задания, которые соответствуют их возможностям и с интересом ищут ошибки в проделанных работах. Неудачи заставляют их выбирать задания полегче, а успех подталкивает их решать задачи посложней.Если у человека присутствует завышенная самооценка, то он высокомерен и самоуверен. Зачастую они заносчивы, конфликтны, не терпят других. Во времена учебы они выбирают либо очень трудные задания, либо, наоборот, слишком легкие, решение которых не поставит под сомнение их интеллектуальные способности или подтвердит их умения. В случае неудачи самоуверенные люди все списывают на плохое настроение, обстоятельства, но ни в коем случае на нехватку способностей. Другими словами люди с раздутым самомнением не могут критично оценивать конечные результаты своей деятельности и ставить перед собой реалистичные цели. Это отображается не только на их обучении, но и на личной жизни.

В далеком 1987 году ученые из Университета Кентукки выяснили, что во время конфликтных и проблемных ситуаций самовлюбленные люди легко разрывают отношения и начинают искать нового партнера – они не дорожат тем, что имеют.

Но есть и другая сторона медали – заниженная самооценка. Люди с большим багажом комплексов не верят в собственные силы и постоянно ждут подвоха. Они не берутся за трудные задания, не верят в успех и не проявляют активности. В случае успешного выполнения какого-то задания, они уверены, что им просто повезло. Застенчивые люди боятся сложностей, сомневаются в своих решениях, опускают руки перед трудностями, не умеют ставить и достигать целей.

У детей дошкольного возраста самооценка абсолютна и глобальна. Они считают себя самыми-самыми плохими или самыми-самыми хорошими. Психологи считают, что немного завышенная самооценка у дошкольников – это нормальное явление, так как им нужна уверенность в собственных силах, чтобы быстрее адаптироваться к школе. Но начиная с младших классов, дети перестают ставить себе максимальные оценки, но все еще могут переоценивать свои возможности.

Если родители желают чтобы их чадо умело четко различать границы своих талантов и умений, то им необходимо правильно рассказывать о результатах его деятельности. Зачастую оценки родителей сводятся к «хорошо-плохо», при этом они не объясняют, где малыш поступил неправильно, по какой причине. Или не говорят ребенку, в чем заключается его уникальность, в чем они силен. Для того чтобы от замечаний была польза нужно чтобы они были аргументированными.


Не нужно стесняться, не забывать, почаще хвалить ребенка. Как это сделать – каждый родитель будет решать исходя из собственной ситуации. Надо поощрять каждое достижение и таким образом уверенность ребенка будет подкрепляться, и его энергия будет направлена в нужное русло. Ведь независимо от возраста каждый человек хочет повторить достигнутый успех и услышать в свой адрес похвалу.

На самооценку школьников имеют большое влияние не только родители, но и мнение школьных учителей, а также полученные отметки. Школьные отметки – это мощное оружие, с помощью которого можно стимулировать ребенка к учебе или же наоборот отбить всякую охоту  «грызть гранит науки» ;).

В начальных классах дети придают большое значение высоким оценкам. «Пятерка» — это прямое подтверждение интеллекта, ума в глазах других учеников. В этом возрасте дети оценивают своих товарищей исключительно по школьным успехам. Поэтому для них очень важно чтобы высокая оценка была общепризнанна. Также кроме уровня оценки им важна и справедливость.

К примеру, если школьник потратил много времени и сил на выполнение задания и в результате получил посредственную оценку, то она будет им воспринята как несправедливая. И наоборот, если школьник получил завышенный балл, одноклассники будут негодовать.

В начальных классах школьники болезненно переносят плохие отметки. В случае если малыш получает плохие оценки постоянно, у него пропадает желание достичь успеха, растет тревожность и в результате понижается самооценка.

Родители часто устраивают дополнительные занятия ребенку и заставляют его по несколько раз переписывать одно и то же с целью преодоления этих трудностей. Но у этих упражнений есть и обратная сторона – ощущение постоянных неудач, большие нагрузки могут привести к торможению развития и к психической травме. Особенно в тех случаях, когда родители все время оскорбляют и ругают или твердят:

Ты можешь лучше, ты просто лентяй!

Для того чтобы отрицательные отметки не испортили малышу жизнь, родители должны поддерживать его. Не забывайте, что главным критерием оценки для ребенка являются не отметки, а мнение его родителей. Если родители ориентируют ребенка на самореализацию, а не на достижение успеха, то он как бы плохо не учился, может быть обладателем высокой самооценки и жизненной цели. И в будущем он сможет достичь более значительных успехов, нежели его одноклассники-отличники.

Друзья, радует, что есть люди, которые помогают нам жить в чистоте и занимаются вывозом мусора. К тому же у них есть прекрасный сайт perevozmusora.ru

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти