60 рекомендаций для улучшения мозговой деятельности

Доброго времени суток, дорогой друг!

Если Вы желаете оформить кредитную карту, то сделать это Вы сможете с помощью сайта http://krednal.ru/credit-card/.

60 рекомендаций для улучшения мозговой деятельности

1. Решайте головоломки и загадки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте не ведущую руку, чтобы сидя за компьютером использовать мышь, чистить зубы или расчёсываться. Во время еды, меняйте местами вилку и нож.Попробуйте одновременно писать обеими руками.

3. Научитесь любить оптические иллюзии и парадоксы, обращайте внимание на двусмысленность и неопределённость.

4. На  некоторое время заблокируйте несколько или одно чувство. Примите душ с закрытыми глазами, кушайте с завязанными глазами, во время выполнения банальных дел заткните уши.

5. Старайтесь находить связь между вещами, которые на первый взгляд никак не связаны.

6. Используйте разные раскладки клавиатуры.

7. Изобретайте новаторские способы использования обычных предметов. К примеру, сколько различных способов использования обычного гвоздя Вы сможете придумать?

8. Опровергайте собственные предположения.

9. Работайте над развитием творческого мышления.

10. Старайтесь выйти за рамки первого нужного ответа, который приходит Вам на ум.

11.  Транспортируйте окружающую реальность. Всегда задавайте себе вопрос: «А что если?..».

12. На рабочем столе Вашего компьютера переверните картинку вверх ногами.

13. Решайте логические задачи, обучайтесь логике.

14. Разберитесь с каким-нибудь научным методом.

15. Рисуйте всё, что придёт на ум – для этого не нужно быть художником.

16. Станьте жонглёром.

17. Начните заниматься спортом.

18. Держите осанку.

19. Выпивайте большое количество воды.

20. Используйте палочки для еды.

21. Глубоко дышите.

22. Начните прослушивать классическую музыку.

23. Избавьтесь от прокрастинации.

24. Измените стиль одежды. Начните ходить босиком.

25. Сделайте свою жизнь проще.

26. Играйте в настольные игры – в шахматы.

27. Работайте над развитием чувства юмора. Выдумывайте шутки.

28. Старайтесь развить наблюдательность. К примеру, в течении дня обращайте внимание на красный цвет или в общем потоке машин находите автомобили определённой марки. Выдумайте для себя тему и сосредоточьтесь на ней.

29. Заведите дневник.

30. Изучайте иностранные языки.

31. Ужинайте в различных ресторанах и кафе. Предпочтение отдавайте этническим местам.

32. Изучите компьютерный язык программирования.

33. Длинные слова произносите наоборот.

34. Измените домашнее расположение мебели. Смените, окружающую Вас среду.

35. Начните писать. Заведите собственный блог, напишите рассказ или стихотворение.

36. Выучите язык жестов.

37. Научитесь играть на музыкальном инструменте.

38. Научитесь быстро читать.

39. Старайтесь мысленно оценивать течение времени.

40. Арифметические расчёты выполняйте в уме.

41. Начните запоминать имена людей.

42. Займитесь медитацией.

43. Перестаньте смотреть телевизор.

44. Измените скорость выполнения банальных дел. Старайтесь делать что-то либо очень медленно, либо очень быстро.

45. Одновременно занимайтесь только одним делом.

46. Избегайте когнитивных предубеждений.

47. Поставьте себя на место другого человека. Представьте себе, как разные люди решали бы Ваши проблемы.

48. Находите время для отдыха и уединения.

49. Возьмите на себя обязательство всё время чему-то обучаться.

50. Съездите за границу. Больше узнайте о разных стилях жизни.

51. Изучайте работы признанных гениев.

52. Общайтесь с близкими Вам по интересам людьми.

53. Начните с кем-то конкурировать.

54. Прислушивайтесь к мнению людей, которые не согласны с Вами. Не стоит окружать себя одними лишь единомышленниками.

55. Занимайтесь мозговым штурмом.

56. Собирайте умные цитаты и афоризмы.

57. Читайте классическую литературу.

58. Работайте над развитием самосознания.

59. Говорите вслух о своих проблемах.

60. В мельчайших подробностях опишите какой-нибудь случай из Вашей жизни.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти