Сила самомотивации: как приблизить успех

Доброго времени суток, дорогой друг!

Если Вам нужен Росбанк, то Вам на tatar-news.ru

Сила самомотивации: как приблизить успех

Некоторые эксперты в области мотивации говорят, что «мотивировать» себя что-то сделать, чего Вы не желаете, невозможно: люди либо выбирают что-то делать – и это означает, что у него на то есть какие-то причины и основания, или же выбирает не делать – и это значит, что мотивировать его бессмысленно. Тем не менее, когда мы рассуждаем о самомотивации, то мы подразумеваем возможность как бы напомнить себе о том, для чего нам необходимо совершить то или другое действие.

Для большинства людей существует 4 составляющих самомотивации: цель, атмосфера, видение будущего и причины продолжать.

Давайте попробуем разобрать их подробнее.

Создайте себе атмосферу

У всех людей успех ассоциируется с атмосферой, обстановкой, в которую они попадают, когда достигают успеха. Так создайте себе такую атмосферу! Окружите себя прекрасными вещами, ведь всегда найдутся важные мелочи, которые будут Вас мотивировать: купите хороший кожаный портфель, статусный и красивый ноутбук, носите хороший деловой костюм, окружите себя вещами, которые будут символизировать для Вас успех. Ведите себя и выглядите так, как будто Вы уже успешный человек. Эти вещи сами по себе не принесут Вам успех, а вот ощущение, которое Вы при этом будете испытывать, вполне может.

Поставьте конкретную цель

Расплывчатые цели являются мощнейшими демотиваторами. Пересмотрите собственные формулировки: к примеру, стать успешным бизнесменом – это плохая формулировка, а увеличить уровень своего дохода в Х раз к следующему декабрю – хорошая. Конкретные и чёткие цели – основа самомотивации. Если каждое утро Вы понимаете, что конкретно знаете, куда идёте, то Вам не нужно будет себя уговаривать.

В перспективе смотрите на будущее

Многие называют это мечтами, но всё же мы предпочитаем назвать это видением будущего. Какой в будущем Вы видите собственную жизнь (в том самом будущем, сроки которого Вы очертили в Ваших целях)? Как Вы себя чувствуете? Какие люди находятся рядом с Вами? Что Вас окружает? Мечтайте, визуализируйте – это мощные стимулы: когда Вы однажды достигнете того, о чем ещё недавно могли только лишь мечтать, Вы чувствуете, что можете всё на свете!

Находите причины идти дальше

Как и во всяком деле, Вы подвержены неудачам. Но это не является поводом отказываться от собственной цели. Для себя придумайте дополнительные причины, для чего Вам нужно преуспеть, и запишите их на бумаге, к примеру, в блокноте, который постоянно носите с собой. В те минуты, когда у Вас всё валится из рук, и Вы готовы всё бросить, откройте данный список и напомните себе, какое большое количество причин существует для того, чтобы, не останавливаясь продолжать движение к своей цели. Самомотивация – это умение иногда напоминать себе про то, что для Вас важнее всего.