Перфекционизм – нужно ли ради идеального жертвовать хорошим?

Перфекционизм – это психологическое убеждение, что необходимо постоянно достигать только самого лучшего результата, и несовершенный результат деятельности является неприемлем. Перфекционизм разрушительно воздействует на нашу психику, делает нас неудовлетворёнными и уязвимыми. Это имеет отношение не только лишь к рабочим моментам, перфекционисты, думая, что они несовершенны – начинают терять самоуважение, любовь к себе и уверенность. В такой ситуации человек лезет из кожи вон, для того чтобы доказать самому себе и другим, что он идеален. После того, как он исчерпает себя в этом вопросе, наступает отторжение от общества и пустота.

С одной стороны безупречность нужна при выполнении некоторых отдельно взятых задач, но зачастую можно выполнить ту или иную задачу просто хорошо. Во-первых, это сильно сократит затраты времени, тем самым оставляя время для решения приоритетных заданий.

Недооценка собственных способностей и таланта оказывает негативное влияние на наше саморазвитие и самочувствие. Человек, который себя держит в жёстких рамках, постоянно живёт в нервном напряжении и рано или поздно награждается стрессом. Недооценка других людей, недооценка себя вызывает разногласия и оказывает негативное влияние на взаимоотношения с другими людьми.

Вот почему перфекционист остаётся в одиночестве, в трудные времена он лишён поддержки, и ему не к кому обратится. Так нужно ли относиться, таким образом, к вещам, если можно всё упростить и жить, получая от жизни удовольствие? Необходимо освободиться от рамок совершенства, для того чтобы жизнь стала светлее и лучше.

Для человека, который привык выполнять всё безупречно и самому быть идеальным, сложно перестроиться и стать несовершенным. В самом начале его постоянно будет преследовать чувство дискомфорта. Может быть, потребуется помощь профессионального психолога, но конечный результат стоит того!

Кстати, если Вы ищите доставку грузов в Сочи, то Вам на сайт dsg-group.ru