6 причин начать бегать
9 Январь 2013 Игорь Коваленко Просмотров:
141
Доброго времени суток, дорогой друг!
6 причин начать бегать
- Лишний вес, бессонница, плохое настроение… От этих и многих других проблем можно запросто убежать!
- Душевный подъём. Вы станете не только лишь физически сильнее, но и духовно. Поборите лень и совершите пробежку по улице или парковой зоне хотя бы один раз, и у Вас обязательно прибавится уверенности. Ведь Вы одержите небольшую победу над самим собой! Пробегите ещё, и побед станет две. Постепенно Вы начнёте понимать, что способны на большее и сможете преодолевать различные жизненные невзгоды.
- Выход из трудных ситуаций. У Вас появится возможность отыскать решение проблем, которые Вас давно мучают. Представьте: Вы бежите по аллее, обдуваемые тёплым ветерком… Мысли смогут войти в «правильную колею». Отвлечётесь от ежедневных забот, и очевидные решения сложных ситуаций смогут отыскаться сами собой.
- Наедине с собой. Наконец-то у Вас появится время побыть наедине с самим собой. Вокруг Вас постоянно находятся люди: друзья, родные, коллеги по работе. Пусть Вы и любите их, но иногда так хочется ненадолго остаться наедине с собой. Решившись совершить пробежку, Вы в буквальном смысле, сможете сбежать ото всех.
- Вспоминайте старых друзей, ищите новых. Обратная ситуация – Вам одиноко… Бег – это прекрасный повод завести новых друзей! Вступите в интернет-сообщество бегунов или на каком-нибудь форуме зарегистрируйтесь. И вместе с такими же сознательными и активными личностями, как Вы — бегайте на здоровье. Или пригласите на пробежку товарища, которого давно не видели – чем это не повод!
- Здоровье, здоровье и ещё раз здоровье. Нельзя обойти стороной физическую пользу от бега. Знаете ли Вы, что бег помогает бороться со старением? Также он повышает иммунитет и общую выносливость организма, ускоряет процесс сжигания жиров, укрепляет сердце и лечит бессонницу.
Читайте также:
Метки: 6 причин начать бегать
- WordPress
- Вконтакте
-
-
Мы в соцсетях:
Интересная статейка, только сетевой маркетинг уже не так актуален, как даже года назад, бесспорно это отличная возможность к реализации себя, но как денежный поток уже не интересен, так если есть цели быстрого и высокого дохода его нужно искать не в сетевом маркетинге, потому что это как подниматься на высокую гору, сетевой маркетинг это северная сторона — где препятствия, а южная сторона — это где все просто и доход легок и прост. Но здесь не о нем, а это просто мое мнение, но скоро к этому многие прейдут и поймут что деньги можно зарабатывать проще и на много легче!!! С Новым Годом и Рождеством!