Как не откладывать дела на потом (Часть №2)

Доброго времени суток, дорогой друг!

Сегодня я предлагаю Вам вторую часть статьи, в которой речь шла о том, как перестать откладывать дела на потом. С первой частью Вы сможете ознакомиться здесь.

Как не откладывать дела на потом (Часть №2)

 3. Оставьте перфекционизм и разрешите себе быть несовершенным

Третьим ошибочным мнением, приводящим к откладыванию дел на потом, является перфекционизм. Сама по себе мысль о том, что Вы должны выполнить безупречно и сразу работу – приводит Вас в стрессовое состояние. Вы начинаете ассоциировать стресс с задачей, которая требует решения, и создаёте таким образом себе все условия, для того чтобы на потом её отложить.

Перестаньте откладывать до последней минуты запланированные дела, чтобы наконец-то найти выход из такой ловушки.

Скажите самому себе – сейчас нету необходимого количества времени, для того чтобы проделать работу безупречно.

Но если у поставленной задачи отсутствуют конечные сроки реализации, перфекционизм может привести Вас к тому, что Вы будете откладывать эту задачу бесконечно. Если Вы никогда даже не приступали к выполнению задания, которое вы постоянно хотели выполнить очень хорошо, может именно перфекционизм и удерживает Вас от этого.

С перфекционизмом можно бороться, дав себе право быть обычным несовершенным человеком.

Пользовались ли Вы когда-либо компьютерной программой, которую можно было бы назвать со всех точек зрения – совершенной? Сомневаюсь!

Осознайте, что несовершенная работа, которую Вы закончили сегодня, всегда будет лучше идеальной работы, которую Вы бесконечно откладываете.

Перфекционизм конечно, связан с осознанием поставленной задачи, как нечто неделимое и большее. Замените одну большую идеально проделанную работу в собственном мозгу на несовершенный и маленький шаг.

Это первый шажок может быть очень даже несовершенным. Но Вы всегда сможете к нему снова и снова вернуться.

К примеру, если Вы желаете написать статью объёмом в 5000 слов, разрешите себе написать для начала всего лишь 100 слов.

Продолжение этой статьи Вы сможете прочитать здесь.