9 полезных привычек

1. Ранний подъём

Как правило, успешные люди – ранние птички. Этот замечательный период до момента пробуждения мира – самая вдохновляющая, важная и умиротворённая дневная часть. Те люди, которые для себя открыли эту привычку, говорят, что не жили полноценной жизнью до тех пор, пока не начали в 5 утра просыпаться каждый день.

2. Увлечённое чтение

Если хотя бы часть бесцельного просиживания перед компьютером или телевизором заменить чтением хороших и полезных книг, Вы станете в кругу своих друзей самым образованным человеком. Многое у Вас будет получаться как бы само собой. Марк Твен сказал: «Человек, не читающий хороших книг, не обладает преимуществом перед человеком, который читать не умеет».

3. Упрощение

Уметь упрощать – значит ненужное устранять так, чтобы необходимое могло говорить. Важно уметь упрощать всё, что нужно и можно упрощать. Также этим устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и легко – это требует разумного взгляда и большого количества практики. Но данный процесс очищает чувства и память от неважного, а также уменьшает стрессы и переживания.

4. Замедление

Нельзя в среде постоянной занятости, хаоса и стресса наслаждаться жизнью. Необходимо для себя найти тихое время. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и замедлитесь. Начните обращать внимание на то, что имеет значение. Если Вы выработаете привычку рано просыпаться, это как раз и будет то время. Это будет Ваше время – медитировать, дышать полной грудью, созидать, размышлять. Замедлитесь и то за чем Вы гонитесь, Вас догонит само.

5. Тренировки

Отсутствие физической активности оказывает разрушительное воздействие на здоровье каждого человека, в то время как физические методические упражнения помогают его сохранить. Тем людям, которые думают, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно придётся найти время для всевозможных болезней. Ваше здоровье – это Ваши достижения. Создайте собственную программу – заниматься спортом можно и не выходя из дому, а также без абонементов в фитнес залы.

6. Ежедневная практика

Существует такое наблюдение: чем больше практики, тем удачливее становится человек. Случайность? Удача – это место, где практика объединяется с возможностями. Без тренировок талант выжить не может. Более того, тренированное умение запросто может заменить талант.

7. Окружение

Это очень важная привычка. Она, как ничто другое ускорит Ваш успех. Окружение воодушевлённых людей с позитивом, энтузиазмом и идеями – наилучшая поддержка. Здесь Вы сможете найти необходимый толчок, полезные рекомендации, и непрерывную поддержку. Что, кроме депрессии и разочарования, даст общение с застрявшими на ненавистной работе людьми? Можно сказать, что уровень достижений в Вашей жизни прямо пропорционален уровню достижений Вашего окружения.

8. Заведите благодарственный журнал

Эта привычка творит настоящие чудеса. Будьте благодарны за то, чем Вы уже обладаете, и постоянно стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив в жизни собственную цель, Вам будет проще «узнавать» возможности. Запомните: больше поводов для радости появляется с благодарностью.

9. Будьте упорны

Лишь 303-й банк предоставил Уолту Диснею фонд для создания Диснейленда. Потребовались 35 лет и больше миллиона фотографий, перед тем как фотографию Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали сравнивать с полотном да Винчи «Мона Лиза». Книгу Марка В. Хансена и Дж. Кэнфилда «Куриный бульон для души» отклонили 134 издателя, прежде чем она стала мега-бестселлером. Томас Эдисон совершил 10 000 неудачных попыток, изобретая лампочку. Замечаете закономерность?