Почему нужно вести собственный дневник?

Доброго времени суток, дорогой друг!

Нам всем с детства доводилось слышать, что многие ведут дневники. У подростков – это тетради с душевными страданиями и наклейками. В свою очередь взрослые зачастую перестают вести дневник – недостаточно времени, некогда размышлять и т.д. и т.п. Также есть люди, путающие личный блог с личным дневником. Чем же является дневник и почему его нужно вести?

pochemu-nuzhno-vesti-sobstvennyj-dnevnikПочему нужно вести собственный дневник?

Что должно быть в дневнике?

В дневник нужно писать обо всём, что Вас очень радует или же беспокоит – самое главное это оставаться перед самим собой честным. Если Вы описываете работу, не забывайте рассказывать о проколах и радостях, ошибках и достижениях. Тегируйте проекты, события, людей и места. Свои конфузы и эмоции описывайте честно. Всем описываемым событиями ставьте баллы по шкале от одного до пяти.

В дневнике главное – это откровенность и честность, как на церковной исповеди.

Дневник – это не блог, в котором на публике Вы никогда не будете до конца искренними. В блоге сложно написать, что Вы являетесь ответственным за провальный проект. Вы не будете писать о том, что у Вашего родственника серьёзные проблемы со здоровьем или о Ваших проблемах с любимым человеком. Вы не будете рассказывать о своих честолюбивых замыслах, так как побоитесь быть осмеянными. В личных блогах пишут только лишь то, за что рассчитывают на похвалу.

Только закрытый от посторонних глаз дневник разрешит Вам писать в него всё именно так, как Вы это пережили и увидели.

Кстати, если вас интересует разумный ретаргетинг, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе ADNOUS.

Блог не является помехой для дневника.

К примеру, Вы можете работать в самой лучшей компании, для думающих и творческих людей, в которой желают работать практически все. Там Вы обеспечены удобным офисом, отличным оборудованием, идеальной мебелью. Окружающие Вас люди – мечта. Правда, работая там, Вы сможете ощущать неприятное чувство дискомфорта от быстрого роста корпоративной культуры, которая Вас может угнетать. Вы будете собственные мысли записывать в дневник и выставлять им баллы по шкале 1-5. Зачем Вам это всё нужно проделать?

Ежедневно Вам доводится переживать большое количество эмоций – плохих и хороших. Но человеческая память устроена таким образом, что подводя промежуточные итоги, к примеру, месячные, мы воспринимаем происшедшее неверно – в основном остаётся одно хорошее, а наш мозг вытесняет негатив из общей картины. На основании сложившейся картины Вы делаете ошибочные выводы о том, где Ваше место и чем нужно заниматься остаток жизни.

Примеров такого ошибочного анализа большое количество: армия, из которой забыты побои и дедовщина, а остаются одни прекрасные воспоминания, о старых одноклассниках Вы не вспоминаете ничего плохого – всё такое кружевное и радужное, идеализированные студенческие годы перед нами предстоят океаном приятных переживаний и сплошной вечеринкой. Всё это было вовсе не таким, каким Вы его у себя в подсознании воссоздаёте и снова желаете быть ребёнком, пойти в школу и поступить в университет.

В продолжение приведённого примера добавлю… Компания мечты в Вашей голове, которая всё негативное забыла, по крупицам сложила в одну единую картину в дневнике и Вы получили 3,2 балла из возможных 5 за всё время ведения записей. Свои оценки получили партнёры и коллеги (теперь Вы смело можете полагаться не на воспоминания о работе с ними, а на конкретный анализ). Перед увольнением Вы сможете пробежаться по сделанным заметкам и поймёте, что Вас совершенно ничто не держит в «компании-мечте».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти