23 привычки, благодаря которым Вы станете лучше и кардинально измените собственную жизнь

  • На бумажку выпишите все «висяки» (дела, которые не дают Вам покоя и их нужно давным-давно сделать). Разделайтесь с ними, и жить станет намного легче.
  • В своей комнате убирайтесь через день, выкидывая ненужные вещи.
  • От компьютерных игр нужно отказаться. Они превращают нормальных людей в потерянных и портят восприятие мира.
  • Откажитесь от вредной пищи и фастфуда напрочь.
  • По утрам делайте зарядку.
  • Себя приучите каждый день просыпаться и засыпать в одно и то же время.
  • В одно и то же время – принимайте пищу – Ваш организм за это скажет Вам спасибо.23-privychki-blagodarya-kotorym-vy-stanete-luchshe-i-kardinalno-izmenite-sobstvennuyu-zhizn
  • Не менее 8 часов спите – это очень важно для самочувствия.
  • Экономьте деньги. Начинайте на путешествие откладывать. Поездки в другие страны развивают кругозор. Лучше путешествовать без туристических агентств – дикарями.
  • Думайте лишь о хорошем – всё сбудется обязательно! Улыбайтесь чаще.
  •  Заведите дневник успеха. Каждый вечер отмечайте свои достижения, даже самые незначительные.
  • Начните читать книги, меняющие жизнь.
  • Интернету посвящайте не более часа в день.
  • За 10-15 минут перед едой – выпивайте по стакану чистой воды. В день пейте не менее двух литров воды. Это улучшает обменные процессы. Вы себя будете лучше чувствовать.
  • Занимайтесь своим телом – сжигайте жир и наращивайте мышечную массу.
  • Подберите картинки собственных целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна. Если для того чтобы распечатать картинки Вам нужна заправка картриджей, то на сегодняшний день существует большое количество сервисов, где Вам с удовольствием помогут.
  • Изучайте иностранные языки. Их необходимо учить каждый день, хотя бы по 30 минут.
  • Откажитесь от слов-паразитов и нецензурных выражений – следите за своей речью.
  • По одному доброму маленькому делу делайте каждый день. Делая добро не ожидайте ничего взамен. Добро Вам вернётся в другом.
  • Каждый день старайтесь кушать овощи, фрукты, ягоды. Замените макароны и привычное картофельное пюре свежими овощами.
  • Следите за осанкой – ходите прямо.
  • Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение вызывают большое количество трудноизлечимых болезней. Зачем Вам себя обрекать на несчастную жизнь?
  • Людям говорите комплименты и приятные слова. Будет великолепно, если это войдёт в привычку.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти