Как стать хозяином собственного времени

Доброго времени суток, дорогой друг!

Вы желаете увеличить эффективность и качество собственной работы? Хотя учёные говорят, что всё зависит от свойств Вашей памяти, ничто Вам не сможет помешать научиться грамотно, оперировать тем, чем Вы уже располагаете.

kak-stat-xozyainom-sobstvennogo-vremeniКак стать хозяином собственного времени

1. Найдите у себя слабые стороны. Вначале определитесь, свойственно ли Вам отвлекаться. «Создайте для себя рабочее пространство, где никто и ничто Вас не будет отвлекать – выключите в электронной почте напоминания и звук на мобильном телефоне. Себя заставляйте фокусироваться на самом главном. Крупную задачу поделите на несколько более мелких заданий и начинайте их поочерёдно решать» — советует Линн М. Граттан, нейрофизиолог медицинского центра Университета штата Мериленд.

2. «Заведите» будильник. Если Вы относитесь к числу тех людей, которые «с головой уходят в работу» — приобретите будильник. Граттан советует использовать напоминания, будильники и таймеры, которые Вам не дадут забыть об остальных заданиях.

3. Станьте экспертом. Сделайте всё возможное, для того чтобы стать профессионалом в выбранном деле: высочайший уровень практических умений и знаний позволит Вам задействовать намного меньше ресурсов для решения возникающих проблем. Вы даже сможете стать дилером без вложений.

4. Тренируйте собственный головной мозг. Совершенно неважно, будете Вы играть во «Что? Где? Когда?» или разгадывать кроссворды – Вашему мозгу необходима зарядка. Начинайте с малого: попробуйте запомнить время сеансов в кинотеатре или перечень покупок – систематически занимаясь, Вы сможете довольно скоро почувствовать результат.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти