Как в реальность воплотить мечту

Доброго времени суток, дорогой друг!

Знаете ли Вы, каким образом можно реализовать в реальной жизни собственную мечту?

kak-v-realnost-voplotit-mechtuКак в реальность воплотить мечту

1. Составляйте перечни запланированных дел. Возьмите лист бумаги и ручку, и, не откладывая составьте перечень всех дел, которые нужно выполнить. Расслабьтесь, отвлекитесь на десять минут, ведь Вы уже всё записали, что Вас ранее волновало. Теперь вернитесь к перечню, проанализируйте его критически: выясните, какие из перечисленных причин мешает Вам довести запланированные дела до логического завершения?

2. Ненужное вычёркивайте. Перечитайте составленный список ещё раз. Задумайтесь – действительно ли Вам это так необходимо? Дела, которые нецелесообразны, из перечня – вычеркните. Целесообразнее потратить время на что-то по-настоящему важное.

3. «Правило двух минут». В тайм-менеджменте существует правило «двух минут»: дела, занимающие более 2-5 минут, необходимо выполнять сразу же и вычёркивать из списка. Навести порядок на рабочем столе, разобрать в шкафу полку, заплатить за коммунальные услуги – это всё занимает несколько минут. Прошло лишь 30 минут, а Вы уже выполнили 5-10 дел!

4. «Съешьте лягушку. В составленном списке выделите цветной (зелёной) ручкой дела, причиной невыполнения которых была лень. Это самые малоприятные дела, которые Вы до последнего привыкли откладывать, в тайм-менеджменте они получили название «лягушки». «Кушать лягушек», — с нелюбимыми делами, справляться лучше всего с самого утра. К примеру, Вам необходимо что-то написать. Вообразите в самых мельчайших подробностях, как Вы пишите. После того, как Вы это прочувствуете – выполните их, и остаток своего дня потратьте на более приятные дела.

5. «Разделите слона». Самые сложные и тяжёлые дела принято называть «слонами». Если Вы не знаете, с чего нужно начинать, постарайтесь «разделить слона» — разбейте дело, на несколько поддел. Чем быстрее и проще будут выполняться, поддела, тем лучше. Что будет легче воспринято Вашим сознанием: пять долгих и сложных дел или двадцать несложных пятиминутных дел? Главное правило – к ним возвращайтесь в свободное время. Представим, что Вам необходимо выучить английский язык. Утром Вы выучили десять слов, днём одно грамматическое правило, вечером составили несколько предложений с ново выученными словами. Через несколько месяцев Вы уже сможете сносно разговаривать с Вашими новыми партнёрами-англичанами.

6. Хвалите себя. Ничто так не воодушевляет и не радует, как перечень выполненных дел. Вот почему, как только Вы выполнили какое-то дело, то можете смело его вычёркивать и себя за это хвалить. У Вас увеличится уровень энтузиазма, если за сложностями, как спасательный круг будет маячить поощрение: приятный вечер, шопинг, сладости к чаю.

7. Подведите итоги. Выделяйте раз в месяц или неделю несколько часов и подведите промежуточные итоги. Вы сможете заметить, что смогли довести до конца многие из запланированных дел, исчезнут несколько «лягушек», а несколько «слонов» наполовину усохнут. Похвалите себя ещё раз и дополните перечень новыми делами.

Кстати, если Вам нужны листы шлифовальные, то Вам на сайт pruma.ru

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти