7 методик для очищения головы

Доброго времени суток, дорогой друг!

Случается, что человек чувствует, что он практически погребён под забившими его голову мыслями. Вечно бродя по кругу, они ему мешают решать новые вопросы, которые, в свою очередь присоединяются к уже накопившимся проблемам. Накопление нерешённых задач не даёт возможности дальше двигаться. Психологи это явление называют «вешать на себя обезьян»: ещё одна нерешённая проблема – на тебе висит ещё одна обезьяна. Пока их несколько – это Вам причиняет лишь дискомфорт, но если не избавляться от них, то со временем их станет столько, что Вы не сможете даже передвигаться. Я думаю, аналогия понятна!

7-metodik-dlya-ochishheniya-golovy7 методик для очищения головы

1. Везде записывайте. Вовсе не обязательно с собой всегда носить блокнот. Это может быть что угодно, что Вам поможет зафиксировать спонтанно возникшую идею – запись на квитанции, текстовое напоминание на мобильном телефоне, диктофонная запись в плейере. Эти мысли Вам могут позже пригодиться, но в данный момент только будут мешать другим, а когда по-настоящему станут нужны, Вы уже их забудете.

2. В конце недели подводите итоги. Как бы официозно это не звучало, это Вам поможет расставить всё по своим местам, выявлять недочёты и соответственно учитывать их, видеть достижения.

3. Прикиньте перспективы. Развивайте навык формулировать для себя долгосрочные намерения и цели. Конкретное представление конечного результата Вам поможет упорядочить краткосрочные стремления. Это сразу же прояснит Вашу голову.

4. Ежедневно привыкайте упорядочивать собственную жизнь. Ежедневно Вы получаете большое количество информации, которая может засорить Ваш мозг. Не стоит откладывать мелкую работу (к примеру, удаление ненужных писем) на потом, так как это занимает немного времени, но экономит его значительно.

5. Осознайте то, что Вы делаете. Сесть и спокойно себе представить краткосрочные и долгосрочные перспективы, сетевой маркетинг — продажи, и всё то, что касается этого дела – как, для чего Вы это делаете и что должно получиться, а также что от этого Вы желаете получить. Это отлично приведёт Ваши мысли в порядок.

6. Применяйте алгоритм действий, который Вам поможет чётко формулировать цели и задачи. В него должны быть включены понятия, дающие Вам дополнительную пищу для идей и размышлений. Это отличная возможность избежать нагромождения лишних вопросов и отсеять ненужные мысли.

7. Всё зафиксированное обдумывайте. Вышеприведённые рекомендации не имеют никакого смысла, если набросав алгоритм или записав идею, Вы разносторонне её не обдумаете. Тогда Вы будете всё время возвращаться мысленно к данным вопросам, и снова вернётесь к собственным «обезьянам».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти