Как управлять эффективно временем

Доброго времени суток, дорогой друг!

Если Вы ищите магазин сварочного оборудования, то сайт — это именно то, что Вам нужно!

kak-upravlyat-effektivno-vremenemКак управлять эффективно временем

1. Найдите баланс

Для этого необходимо разделить собственный день на три равных части по восемь часов – отдых, работа и сон. Обратите внимание, что зачастую мы отбираем время у сна и отдыха – а это совершенно неправильно!

Недостаточное количество сна и отдыха понижают рабочую эффективность, сказываются на настроении и самочувствии. Для необходимой результативности каждому человеку нужен полноценный отдых и здоровый сон.

2. Планирование

Собственное время и дела очень важно планировать не только лишь на далекое будущее, но и ежедневно. Даже обычное составление перечня дел на день значительно увеличивает Вашу эффективность.

Также планирование разгружает головной мозг от избыточного количества информации: «как бы что-то не забыть сделать».

3. Расставление приоритетов

Грамотно расставленные приоритеты являются залогом Вашего успеха и увеличивают результативность управления Вашим временем.

Составляя список дел на месяц, неделю или на день, обязательно делайте пометки приоритетности – что в первую очередь необходимо выполнить, а какие дела подождут.

4. Контроль за временем

Одним из главных условий результативного тайм-менеджмента является контроль используемого времени. Поэкспериментируйте хотя бы в течение недели — ежедневно записывайте, на что Вы тратите собственное время.

Таким образом, Вы сразу сможете отметить для себя неприоритетные дела, забирающие большое количество Вашего времени, и смело им можете давать низший приоритет или выкидывать их из Вашего списка. Также Вы сможете оценить, насколько правильно Вы управляете собственным временем.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти