Делаем жизнь проще

Доброго времени суток, дорогой друг!

Делаем жизнь проще

1. Работа-хобби

Вашу жизнь ничто так не усложняет, как вечное принуждение вставать, идти и работать, между тем, как Ваше сердце подсказывает, что Вы должны заниматься чем-то другим. Нелюбимая работа, Вам не даёт возможности развиваться. Так что не нужно бояться того, чтобы её бросить и подыскать себе что-то действительно стоящее.

2. Смех

Смех – сильнейшее лекарство. Смех помогает примириться с окружающими людьми и самим собой, снимает стресс, помогает справляться с кризисами и разжигает энтузиазм. Большинство людей очень заняты, для того чтобы смеяться и серьёзны, для того чтобы улыбнуться. Это очень страшно. Не забывайте: если Вы сегодня ни разу не смеялись, соответственно, не жили.

3. Телевидение

Телевизор лучше продать, а не брать на него кредит онлайн. Он только лишь забирает Ваше время и не более того. Конечно, не нужно становиться первобытным человеком, но и не стоит становиться рабом телевизора. Смотрите его лишь в случае крайней нужды.

4. Тишина

Окружающий мир полон образов, звуков, людей, слов и машин… Каждый из нас всё меньше и меньше остаётся наедине с самим собой. Выработайте привычку «время тишины» — это время подумать, побыть одному, посидеть, помолчать, обрести гармонию и расставить всё «по полочкам».

5. Новости

Зачастую, новости являются источником подавленности, картин беззакония и насилия, полной утопии. Зачем же ими злоупотреблять? Всё, что Вам необходимо услышать, Вам и так расскажут. Послушайте вместо этого лучше музыку или почитайте книгу.

6. Минимализм

Избавьтесь от всего ненужного. Ненужно своё жизненное пространство захламлять. Беспорядок в доме – это причина тревожности, стресса.

7. Непосредственность

С одной стороны рутина даёт ощущение стабильности и комфорта, с другой – Вас топит. Любому человеку жизненно необходимо менять изредка обстановку. Займитесь реализацией своих желаний, а не чьих-то распоряжений. Это Вам придаст жизненных сил.

8. Технологии

Технологии также бывают угнетателями. По вечерам отключайте мобильный телефон, электронную почту проверяйте раз в три дня – станьте более свободными.

9. Простота

Немногие люди верят в то, что подобным образом жизнь можно улучшить, но в действительности это так – начиная с малого, постепенно замедляя темп, Вы сможете добиться большего.

10. Сон

Нет ничего легче, нежели выспаться? Допоздна не сидите на работе – закончите завтра. Не стоит досматривать поздно ночью кино – в другой раз посмотрите. Создайте себя распорядок сна, раньше ложитесь и не нарушайте распорядок никогда.