Как оставаться позитивным и спокойным в сложных ситуациях

Доброго времени суток, дорогой друг!

Бывает, что нам необходимо пройти через какую-то негативную ситуацию. Возможно, люди отвечают отказом или говорят о нас что-то негативное, или же проявляют недоброжелательность. В подобных ситуациях сложно оставаться положительно настроенным. Мы готовы ответить той же монетой автоматически. Но это лишь ухудшает сложившуюся ситуацию. Люди себя могут вести ещё более резко. День будет пропитан разочарованием и гневом. В проигрыше останутся все. И хотя это сложно, очень важно оставаться позитивным в сложной ситуации. Выберите себе методику, которая Вам поможет сохранить трезвый рассудок и спокойствие.

Читателю на заметку: Если вас интересуют услуги пультовой охраны коттеджей и домов, то обращайтесь к специалистам на сайте s-sever.ru. Уверен, вы останетесь довольны взаимовыгодным сотрудничеством!

kak-ostavatsya-pozitivnym-i-spokojnym-v-slozhnyx-situaciyaxКак оставаться позитивным и спокойным в сложных ситуациях

  1. Никогда не отвечайте, если Вы неспокойны или раздражены. Если Вы не уверенны в собственном спокойствии, молчите. В первую очередь найдите силы и время, для того, чтобы успокоиться.
  2. Как первый шаг к спокойствию – сделайте глубокий вдох.
  3. Для того чтобы снизить остроту ситуации – говорите мягко.
  4. Осознайте, что внутри каждой сложной ситуации скрываются новые возможности.
  5. На то, что Вам говорят другие люди, посмотрите, как на что-то полезное, что Вам поможет себя улучшить.
  6. Игнорируйте информацию, которая в себе несёт только негатив.
  7. На людей смотрите позитивно. Вам могут не нравиться их поступки или высказывания, но это вовсе не значит, что Вы их лично ненавидите.
  8. Поймите, что Ваши негативные чувства приносят боль не обидчику, а Вам, поэтому для Вас иметь отрицательные эмоции, как минимум, бессмысленно.
  9. Если Вам довелось совершить ошибку – в этом признайтесь открыто.
  10. Не забывайте, что человек, совершающий ошибки, достоин большего уважения, нежели тот, который ничего не делает.
  11. Слушайте музыку, читайте книги, делайте всё то, что в Вашу жизнь привносит позитивный настрой.
  12. Поговорите с другом, который Вас поддержит.
  13. Используйте цитаты, которые Вас могут натолкнуть на позитивные размышления.
  14. К негативным ситуациям относитесь как к тренингам Вашей жизнеспособности и выносливости в реальной жизни.
  15. Не забывайте, что Вы не можете угодить каждому человеку, и Вас не каждый сможет понять. Некоторым людям разрешите просто пройти мимо. Свои силы и внимание уделяйте тем людям, с которыми Вы можете взаимодействовать позитивно.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти