Как покинуть зону комфорта

Доброго времени суток, дорогой друг!

На пути к достижениям и успеху зона комфорта является самым главным препятствием. Людям, которые продолжают настойчиво цепляться за «статус-кво», застрявшим в будничной привычной рутине, помочь практически невозможно. Не разрешайте такому произойти с Вами.

kak-pokinut-zonu-komfortaКак покинуть зону комфорта

1. Выработайте привычку вещи смешивать. Это простой и лёгкий способ расширить собственную зону комфорта и разбудить своё любопытство.

  • Начните слушать новую музыку. Я периодически слушаю новую музыку каждый месяц. К примеру, я могу с удовольствие послушать что-то из классики, попсы или рока, чего ранее я никогда слушал.
  • Попробуйте новую еду. Каждую неделю мы стараемся приготовить новый рецепт из кулинарной книги. Зачастую это вкусный эксперимент, помогающий нам найти неожиданный новый вкус.

Подобные небольшие новшества Вам помогут не застревать в старой колее. Они Вам позволят открыть для себя большое количество интересных новых вещей. К тому же это весело.

Читателю на заметку: Если Вас интересует аренда генератора, то предприятие «Энергоприбор-Урал» успешно реализует генераторы, электростанции на сайте www.kipor.su

2. Выработайте привычку делать то, что Вам необходимо небольшими шагами. В зоне комфорта нас держит опасение, что то, что нам нужно сразу выполнить – страшное и большое. Выполнять это небольшими шажочками – решение проблемы. Это позволяет зону комфорта растянуть, а неспешное выполнение это делает не настолько страшным и неудобным.

  • Станьте более коммуникабельными. Представим, что Вы желаете стать не таким неловким и нервным в общении с другими людьми. Для того чтобы решить данную проблему, Вы её можете разбить на маленькие шаги. Шаг первый – сказать незнакомому человеку «привет». Второй шаг – принять участие в беседах в школе или на работе, для того чтобы разработать разговорные мышцы. Через непродолжительное время Вы себя почувствуете более комфортно. И, таким образом расширите собственную зону комфорта ещё немного дальше.
  • Станьте более эффективными. Вы можете начать лишь с одного рабочего часа в день, когда Вы полностью сконцентрированы на самой важной задаче в абсолютной тишине (это означает, не допускать постороннего шума и отключить всё отвлекающее Вас от работы — телефон, Интернет, дверь в офис, чат и т.д.). Позже Вы сможете вернуться к нормальному ритму жизни. На следующей неделе Вы можете добавить один или два часа и трудиться сконцентрировано. Пошагово Вы сможете выстроить довольно мощную привычку, которую Вы никогда бы за один раз не выработали.
  • Создайте что-то новое. Может быть, когда Вы соберётесь производить собственные продукты, Вы будете сомневаться. Создать обучающий курс, книгу или инфопродукт, Вам будет казаться непосильной задачей, которая явно будет не из Вашей зоны комфорта. Сделайте небольшой шаг и напишите для начала  небольшую электронную книгу, которую бесплатно будете предлагать своим новым подписчикам.

Не нужно бояться строить большие планы, покадить зону комфорта и ставить высокие цели! Это совершенно нормально – когда Вы меняетесь, чувствовать дискомфорт. Делая, то, что Вами воспринимается как дискомфорт, Вы будете развиваться и расти. Себя приучайте выходить за рамки привычных вещей, расширяйте зону комфорта, «заплывайте за буйки»!

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти