Полезные сладости. Продолжение

Доброго времени суток, дорогой друг!

Если Вам нужна фурнитура оптом и в розницу, то Вам на сайт amix-tk.ru

Полезные сладости. Продолжение

С первой частью Вы сможете ознакомиться здесь.

1. Халва. Она не только очень вкусна, но и оказывает на организм омолаживающее действие. Витамины Е, А и группы В в составе халвы укрепляют сердечно-сосудистую систему и оказывают благотворное воздействие на состояние кожи. Ни для кого не секрет, что халву с давних времён используют в косметических целях.

2. Цукаты. Натуральный продукт, в котором содержится большое количество ценных антиоксидантов-витаминов: токоферол, бета-каротин и аскорбиновая кислота. Цукаты помогают лучше концентрироваться, улучшают память, помогают нервы держать под контролем, снимают усталость. При этом они низкокалорийные и полезные.   

3. Варенье. Кладезь минералов и витаминов. Правда, для того чтобы сохранить полезные свойства его варить по «бабушкиному рецепту» нельзя. Нужно готовить холодный джем или варенье-пятиминутку. По праву самыми полезными считаются кизиловое, малиновое, ореховое и айвовое варенье.

4. Тростниковый сахар. Ещё 20 лет тому назад западные диетологи заявили о том, что тростниковый коричневый сахар гораздо полезнее традиционного белого очищенного. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе в нём содержится целый набор полезных микроэлементов (магний, фосфор, кальций, железо, калий).

5. Ягоды и фрукты. В них содержится множество микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и минеральных солей, которые нужны для нашего долголетия и здоровья. Ягоды и фрукты очень питательны, так как в них большое количество эфирных масел, углеводов, органических кислот, белков, пектиновых, дубильных веществ и клетчатки. Они издревле ценились своими лечебными свойствами. Для тех, кто желает похудеть клетчатка ягод и фруктов – самый лучший помощник.