Как себя защитить от манипуляции?

kak-sebya-zashhitit-ot-manipulyaciiДоброго времени суток, дорогой друг!

Психологию люди зачастую изучают не для того, чтобы разбираться в своих ошибках, а для того чтобы замечать чужие недостатки и их уметь использовать в собственных целях. В двух словах о манипуляции невозможно рассказать, так как она бывает различной: кто-то играет на чувстве долга, кто-то на человеческих эмоциях, кто-то на любви.

Практически каждый человек является манипулятором, так как совершенно независимо от своей осознанности он пытается контактировать с окружающими людьми, из этого получая какую-то выгоду. Но если такие манипуляции безобидны, то бывают и манипуляции совершенно иного рода, которые попросту разрушают его спокойную жизнь или уничтожают личность. Вот от таких манипуляций и нужно учиться защищаться.

Читателю на заметку: Если Вы ищите информацию про теплый пол Киев, то Вам на сайт electro-heating.com.ua

Если Вы себя некомфортно чувствуете после общения с каким-то человеком: Вам плохо, Вы чувствуете угрызение совести или понимаете, что не так поступили, как того хотели бы, — знайте, скорее всего, Вами манипулировали. Если Вам кажется отрицательным результат встречи с другим человеком, но Вы при этом не можете понять или вспомнить, почему не так действовали, как привыкли поступать, Вы были подвержены манипуляции.

Как себя защитить от манипуляции?

  1. Против манипуляции самое верное оружие – это устранение фактора, на котором стараются сыграть. Правда, в этом случае человек должен понимать, что им манипулируют, желая чего-то своего добиться. К примеру, если Вы осознаёте, что Ваш ухажёр с Вами пытается заняться сексом, постоянно твердя о том, что он Вам подарил ожерелье и сводил в ресторан, а Вы интима не хотите, тогда своего спутника искренне поблагодарите за чудесные подарки и идите домой со спокойной совестью. Если будет нужно, можете этому мужчине вернуть его дары, для того чтобы исчез мотив, из-за которого Вы должны будете «расплачиваться» собственным телом.
  2. Не стоит поддаваться на эмоции, которые у Вас старается вызвать манипулятор. Люди зачастую оперируют Вашим чувством неуверенности, вины или страха казаться в глазах других людей плохим, но это только стимулы, которые Вас должны что-то заставить делать. Поэтому не стоит своим эмоциям позволять руководить Вами, внутренний баланс старайтесь поддерживать и себя чувствовать спокойно. При этом ведите разговор, исходя только из фактов, а не эмоций, которые Вы почему-то должны были испытывать. Говорите лишь по делу, исключая полностью любой вид эмоций.
  3. Не нужно переходить на личности. Одним из вариантов манипуляции другими людьми выступает методика, когда человека выводят из равновесия, о котором было сказано в вышеприведённом пункте. То есть в Вас стараются вызвать ряд чувств и эмоций, которые Вы бы не смогли контролировать. Так происходит благодаря тому, что другой человек Вас начинает в чём-то обвинять, унижать, критиковать или оскорблять. В Вас стараются вызвать ответное агрессивное чувство, чтобы Вы перешли на эмоциональный диалог: «Я? А вот ты…». Тут включаются эмоции и не берутся в расчёт факты дела, из-за чего Вами станет легче манипулировать и подталкивать к тому, что от Вас хотят.
  4. Не забывайте о своих желаниях, убеждениях, целях, к которым Вы стремитесь. Человеком, который не знает, чего он желает и как относиться к тому или другому явлению несложно манипулировать. Тогда манипулятору «жертве» остаётся задать направление, в котором ей нужно идти, для того чтобы получить ожидаемую выгоду. Вот почему, для того чтобы не поддаваться на манипуляции, Вы должны ясно и конкретно понимать, чего желаете, какие преследуете цели, а также в чём Вы уверены на сто процентов. Тогда любая манипуляция Вами будет замечена, так как она будет идти вразрез с Вашими убеждениями или целями. И до тех пор, пока Вы будете уверены в правильности своих целей, а жизнь Вас полностью удовлетворяет, Вами будет трудно манипулировать.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти