Как в себе развить дисциплину

Доброго времени суток, дорогой друг!

Для того чтобы решать успешно различные проблемы, которые возникают на Вашем жизненном пути необходимо обладать недюжинной силой воли. Дисциплинированного человека не затруднит следить за собственным здоровьем, никогда не опаздывать, и ему, кажется, победы над трудностями даются довольно легко. Каким же образом в себе одолеть апатию и лень?

Читателю на заметку: Если Вы желаете оформить кредит без справок и поручителей, то можете смело обращаться к специалистам на сайте dengivsem.com. Уверен, что специалисты кредитного отдела Вас приятно удивят своей профессиональностью! 

kak-v-sebe-razvit-disciplinu

Как в себе развить дисциплину

  1. Сформулируйте конкретно самую главную причину, из-за которой Вам не хватает дисциплинированности. Может быть, Вас в детстве сильно опекали, оберегая от различных трудностей, и развивать бойцовские качества характера не было попросту необходимости. Как бы там ни было, можете быть уверены, что в себе воспитать необходимые качества и навыки Вам по плечу.
  2. Разработайте мотивационную систему. Зачем Вам в принципе себя менять, что это Вам даст? Что случится, если Вы будете продолжать потакать собственным слабостям? Представьте себе, каким образом изменится Ваша жизнь, когда Вы начнёте ею самостоятельно управлять. Наметьте конечный результат, к которому необходимо стремиться.
  3. Перестаньте себя всё время упрекать в слабоволии, таким образом, Вы будете лишь усугублять сложившуюся ситуацию. Создайте пошаговый план, который Вам поможет стать дисциплинированным человеком. Просто начинайте с планирования собственного времени.
  4. Записывайте все дела, которыми в течение дня необходимо заняться, особенно те, от которых Вы склонны отлынивать. К примеру, если по утрам нужно варить кашу, но Вы этого страх, как не желаете делать, данный пункт внесите в список, таким образом, Вы будете точно помнить о полезном завтраке. Составленный список разместите на видном месте.
  5. От запланированного графика старайтесь не отступать. Всегда будьте пунктуальны. Вначале Вам трудности будут казаться неодолимыми, не нужно верить данному ощущению, оно довольно скоро само по себе пройдёт. Вы со временем привыкнете к упорядоченности, и уже не будете испытывать стресс.
  6. Занимайтесь спортом, он великолепно дисциплинирует. Можно начинать с утренней зарядки, а уже потом начинать переходить к более серьёзным тренировкам. Улучшая постоянно собственные результаты, Вы сможете научиться справляться со своей ленью и обретёте заодно великолепную физическую форму.
  7. За каждое дополнительно взятое на себя обязательство, за каждую небольшую победу разработайте для себя систему поощрений. Вы смогли за несколько дней подготовиться к трудному экзамену? Себя можете наградить походом в кино или праздничным обедом в своём любимом кафе. Себе почаще напоминайте о том, что Вы в состоянии добиться многого, нужно только лишь захотеть этого!
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти