Интересные и познавательные факты про улыбки

Доброго времени суток, дорогой друг!

Наверняка каждый человек знаком с поговоркой: «Смех – это самое лучшее лекарство». Медицинские работники неоднократно замечали пользу от смеха и улыбок у своих пациентов. Улыбка на самом деле может улучшить не только лишь Ваше настроение, но и Вашу иммунную систему. Сегодня я Вас познакомлю ещё с несколькими интересными фактами улыбок.

Интересные и познавательные факты про улыбки

• Принуждая себя улыбаться, Вы можете улучшить собственное настроение. Психологи подметили, что даже если у Вас ужасное настроение, Вы его можете мгновенно поднять, себя заставив улыбнуться.
• Улыбка Вашу иммунную систему усиливает. Улыбка по-настоящему может улучшить физическое состояние Вашего здоровья. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что хорошо для сильной иммунной системы и способствует великолепному здоровью.
• Улыбка заразительна. Это не простые слова, улыбка реально заразительна, так утверждают учёные. В проведённом в Швеции исследовании, людям удавалось с огромным трудом хмуриться, когда они глядели на людей, которые улыбались, их мышцы непроизвольно  стремились на своём лице выразить улыбку.

• Улыбка снимает стресс. Человеческое тело начинает незамедлительно вырабатывать эндорфины, когда Вы начинаете улыбаться, даже в том случае, если Вы себя это заставляете делать. Подобное внезапное изменение настроения Вам поможет себя почувствовать лучше и снять стресс.
• Улыбаться легче, нежели хмуриться. Учёные доказали, что Ваше тело больше работает и использует намного больше мышц, для того чтобы нахмуриться, нежели это происходит, когда Вы улыбаетесь.
• Улыбка является универсальным счастливым признаком. Несмотря на то, что объятия, рукопожатия и поклоны имеют разные значения в различных культурах, улыбка известна в целом мире и во всех культурах, как признак одобрения и счастья.
• Даже во время работы мы улыбаемся. Хотя на работе мы улыбаемся гораздо реже, нежели дома, 30% исследуемых улыбались 5-20 раз за день, а 28% улыбались больше 20 раз, пребывая на рабочем месте.

Продолжение читайте в следующей статье.