Наиболее здоровые страны мира

Доброго времени суток, дорогой друг!

О том, какие страны в мире наиболее здоровые, нечасто принято писать в СМИ. Чаще пишут о вирусах, болезнях, эпидемиях, способных грозить целым регионам.

Данное упущение постарались исправить представители американского издания «Foreign Policy» публикацией о трёх самых здоровых странах в мире. При этом даётся логичное объяснение такому выбору.

Наиболее здоровые страны в мире

Первое месте в ТОП-3 принадлежит по праву Японии. Японцам удаётся прожить дольше всех жителей планеты – средняя продолжительность жизни в Японии составляет 86 лет. Секрет здоровья японцев кроется в выполнении зарядки и здоровом питании с низким содержанием холестерина. Обычный рацион питания в Японии включает в себя рыбу, рис, водоросли, которые снижают риск возникновения сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Также в Японии в моде фитнес-клубы.

Подтянутость нескольких поколений японцев развивается и сохраняется благодаря программе, которой предусмотрены спортивные занятия до, и во время трудового дня.

Данная программа финансируется правительством Японии.

Самый большой японский мобильный оператор любителям высоких технологий предлагает услуги по измерению ежедневных физических нагрузок.

Угрозу здоровью японской нации несет еда с Запада, в которой по традиции очень высокое содержание жиров.

7 млн. японцев страдают от сахарного диабета, который в Азии распространяется гораздо быстрее, нежели в иных частях света.

Второе место отдали Франции.

Во Франции довольно низкий уровень сердечных заболеваний – одно из наиболее смертельных заболеваний на планете. Эксперты данный факт объяснили привычкой поглощать пищу медленно и выпивать ежедневно стакан вина.

По сложившейся традиции французский рацион богат жирами и углеводами, но вкушают обычно такую трапезу маленькими порциями и запивают в умеренном количестве вином.

В 2002-м году эксперты Всемирной организации здравоохранения Францию признали самой здоровой страной в Евросоюзе. Достоверно известно, что большое количество французов умирает от рака и других тяжёлых заболеваний. Как бы там ни было, во Франции средняя продолжительность жизнь составляет 75 лет для мужчин и 83 года для женщин.

Правда, во Франции огромная проблема – ожирение, и высокий уровень смертности от онкологии.

Третье место было отведено Исландии.

В Исландии отмечен самый низкий в мировых масштабах уровень детской смертности и наилучший уход за беременными женщинами. Данные цифры достаточно красноречивы. На каждую тысячу новорождённых отмечается всего лишь два смертных случая детей в возрасте до пяти лет. К примеру, в США аналогичный показатель равен – 7.

В наши дни в Исландии огромной проблемой считают ожирение: ежегодно в стране на душу населения употребляют очень большое количество сахара, преимущественно, ввиду чрезмерного увлечения сладкими газированными напитками.