Наиболее здоровые страны мира
Доброго времени суток, дорогой друг!
О том, какие страны в мире наиболее здоровые, нечасто принято писать в СМИ. Чаще пишут о вирусах, болезнях, эпидемиях, способных грозить целым регионам.
Данное упущение постарались исправить представители американского издания «Foreign Policy» публикацией о трёх самых здоровых странах в мире. При этом даётся логичное объяснение такому выбору.
Наиболее здоровые страны в мире
Первое месте в ТОП-3 принадлежит по праву Японии. Японцам удаётся прожить дольше всех жителей планеты – средняя продолжительность жизни в Японии составляет 86 лет. Секрет здоровья японцев кроется в выполнении зарядки и здоровом питании с низким содержанием холестерина. Обычный рацион питания в Японии включает в себя рыбу, рис, водоросли, которые снижают риск возникновения сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Также в Японии в моде фитнес-клубы.
Подтянутость нескольких поколений японцев развивается и сохраняется благодаря программе, которой предусмотрены спортивные занятия до, и во время трудового дня.
Данная программа финансируется правительством Японии.
Самый большой японский мобильный оператор любителям высоких технологий предлагает услуги по измерению ежедневных физических нагрузок.
Угрозу здоровью японской нации несет еда с Запада, в которой по традиции очень высокое содержание жиров.
7 млн. японцев страдают от сахарного диабета, который в Азии распространяется гораздо быстрее, нежели в иных частях света.
Второе место отдали Франции.
Во Франции довольно низкий уровень сердечных заболеваний – одно из наиболее смертельных заболеваний на планете. Эксперты данный факт объяснили привычкой поглощать пищу медленно и выпивать ежедневно стакан вина.
По сложившейся традиции французский рацион богат жирами и углеводами, но вкушают обычно такую трапезу маленькими порциями и запивают в умеренном количестве вином.
В 2002-м году эксперты Всемирной организации здравоохранения Францию признали самой здоровой страной в Евросоюзе. Достоверно известно, что большое количество французов умирает от рака и других тяжёлых заболеваний. Как бы там ни было, во Франции средняя продолжительность жизнь составляет 75 лет для мужчин и 83 года для женщин.
Правда, во Франции огромная проблема – ожирение, и высокий уровень смертности от онкологии.
Третье место было отведено Исландии.
В Исландии отмечен самый низкий в мировых масштабах уровень детской смертности и наилучший уход за беременными женщинами. Данные цифры достаточно красноречивы. На каждую тысячу новорождённых отмечается всего лишь два смертных случая детей в возрасте до пяти лет. К примеру, в США аналогичный показатель равен – 7.
В наши дни в Исландии огромной проблемой считают ожирение: ежегодно в стране на душу населения употребляют очень большое количество сахара, преимущественно, ввиду чрезмерного увлечения сладкими газированными напитками.
Читайте также:
- WordPress
-
- Вконтакте
-
-
Навигация
Предыдущая статья: ← Неоспоримые истины о саморазвитии
Следующая статья: Признаки того, что Вы заняты своим делом →