Как побороть креативный ступор?

Доброго времени суток, дорогой друг!

kak-poborot-kreativnyj-stupor

Как побороть креативный ступор?

Ментальный блок

Проблема заключается в том, каким образом Вы мыслите. Вы на ситуацию смотрите под тем же самым углом, пробуете одинаковые подходы и делаете одни и те же предположения. Или критик внутри Вас, Вам мешает прямолинейно мыслить.

Решение: Измените собственное мышление. Собственные аксиомы поставьте под сомнение. Задавайте себе постоянно вопрос: «Что если…». На ситуацию взгляните под другим углом зрения. Отправьте в новое место, поиграйте/почитайте/послушайте что-то новенькое. Поговорите с людьми, от которых можно ожидать альтернативной или оппозиционной точки зрения.

Эмоциональный барьер

Творческий процесс может быть очень и очень эмоциональным. И это приятно далеко не всегда. При столкновении с чем-то неизвестным Вы о себе можете узнать что-то шокирующее. Это всё ведёт к прокрастинации и вытягивает ментальную энергию.

Решение: Не нужно опасаться встречаться с худшим, примите решение идти до самого конца. На этом пути удержаться Вам помогут обязательства, ритуалы и медитация. Необходимо преодолеть страх, боль и любые иные неприятные эмоции. Уместна аналогия с погружением в очень холодную воду. Можно погружаться сантиметр за сантиметром, а можно сразу же нырнуть в воду. Будет до дрожи холодно, но после первого шока станет гораздо легче.

Привычки, мешающие работе

Может быть, проблема заключается лишь в Ваших привычках. Вы слишком рано начинаете работать, уходите очень поздно, работаете очень мало или наоборот, очень долго, слишком расслаблено или очень напряжённо, Вы недостаточно мотивированны или практически не бездействуете. Возможно, дело лишь в том, что Вам не хватает смелости отрешиться от рутинных заданий вроде проверки электронной почты.

Решение: Выполните шаг назад и проанализируйте собственный подход к работе. Отыщите болевые точки. Если Вам не хватает энергии, постарайтесь поработать в иное время суток. Если Вы парализованы свободой, отыщите способ свой день структурировать. Если Вы стеснены рутиной – импровизируйте. Здесь не может быть простых решений. Необходимо искать то, что для Вас работает. Ищите между спонтанностью, системностью и ритуалами баланс, и креативный взрыв Вас не заставит себя долго ждать. 

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти