Как временем управлять эффективно

Доброго времени суток, дорогой друг!

Как временем управлять эффективно

1. Найдите баланс

Для этого необходимо собственный день разделить на три равные части по восемь часов – сон, работа и отдых. Необходимо обратить внимание на то, что мы довольно часто выбираем время сна и отдыха – это совершенно неправильно!

Недостаточный сон и отдых понижают в работе нашу эффективность, сказываются на настроении и самочувствии. Для необходимой эффективности каждый человек нуждается в полноценном отдыхе и здоровом сне.

2. Планирование

Важно собственные дела и время планировать не только лишь на неопределённо далекое будущее, но и на каждый день. Даже простое составление перечня дел на день увеличивает значительно Вашу эффективность.

При этом также планирование будет разгружать Ваш мозг от избыточного количества информации: «Как бы то-то и то-то не забыть выполнить».

Читателю на заметку: Если Вас интересует, чем мыть плитку, то Вам на сайт 100ok.com.ua. Уверен, Вы обязательно найдёте всю необходимую для Вас информацию!

3. Расстановка приоритетов

Расставленные правильно приоритеты – это уже увеличение продуктивности управления своим временем и залог Вашего успеха.

Составляя список дел на месяц, неделю или день, делайте обязательно пометки приоритетности – что в первую очередь необходимо выполнить, а какие дела обождут.

4. Контроль над временем

Одно из самых главных условий эффективного управления временем – это контроль используемого времени. Постарайтесь хотя бы в течение семи дней ежедневно записывать, куда Вы тратите собственное время.

Вы, таким образом, сможете для себя отметить неприоритетные дела, которые у Вас забирают большое количество времени, и сможете их смело выкидывать из своего списка или им дать низкую приоритетность. Также Вы сможете оценить, насколько Вы грамотно распоряжаетесь собственным временем.