5 способов говорить «нет»

Доброго времени суток, дорогой друг!

Умеете ли Вы отказывать? Или прежде, чем сказать «нет», Ваше сердце тревожно замирает, и не всегда Вы решаетесь вымолвить это простое, короткое слово, то ли человека боясь обидеть, то ли боясь показаться неотзывчивым и чёрствым? Психологи учат отказывать, причём делать это таким образом, чтобы оппонента не обидеть.

5-sposobov-govorit-net

5 способов говорить «нет»

1. Говорите о собственных чувствах

Продемонстрируйте собственное неудовольствие, сожаление или раздражение по поводу просьбы Вашего партнёра. Все зависит от эмоций, которые Вы желаете выразить.

Это предпосылка для мягкой формы отказа: Вы не отказываете кому-то, а лишь сообщаете ему о собственных чувствах.

Применяйте местоимение: «Я»: меня немного это злит, мне будет это неприятно, это меня не интересует, мне это не нужно, я могу это сделать лишь при самой крайней необходимости, я сожалею, мне очень жаль.

2. Скажите «нет»

Чётко и коротко разъясните, почему именно так, а не по-другому, обоснуйте кратко свой отказ.

Обоснованием отказа тут могут служить лишь Ваши чувства или изменения в Ваших партнёрских отношениях в случае выполнения просьбы.

К примеру, «Мне жаль, но я с тобой на выставку не могу пойти, так как я ничего не смыслю в искусстве и себя чувствую в музеях неуютно. В общем и целом, я буду плохой компанией! Давай ещё куда-то сходим».

3. Предложите свой вариант решения проблемы

Решите его проблему. Человека не оставляйте в патовой ситуации, подумайте, каким образом ему можно будет помочь иными способами.

К примеру, «Я твоему приятелю не смогу помочь на дачу отвезти вещи, так как у меня на выходные есть другие планы. Но я могу дать тебе номер телефона службы, которая занимается грузовыми перевозками. И цены у них демократические».

Читателю на заметку: Если Вас интересует спутниковое телевидение, то Вам на сайт http://gomel-sat.net/. Уверен, Вы останетесь довольны соотношением цена-качество и предоставляемым уровнем услуг! 

4. Пауза для того чтобы партнёра выслушать

Вы делаете паузу (замолкаете), выслушиваете спокойно партнёра, до тех пор, пока он не закончит говорить.

5. Повторы

Повторите собственную мысль, но обязательно – с учётом слов Вашего партнёра и лишь в том случае, если не изменилось Ваше решение ответить отказом.

Скажите «нет», потом уточните, что Вы именно не будете делать, потом, сославшись на неприятные для Вас чувства, постарайтесь объяснить, почему Вы не будете этого делать.

Будьте настойчивы и последовательны. Себя не давайте втянуть в дискуссию. Внутри себя будьте уверены абсолютно, в том, что Вы делаете, или, правильнее, в том, чего Вы не желаете делать.

Если же в Вашем голосе будет звучать неуверенность, то Ваш собеседник на Вас начнёт давить и свои просьбы повторять снова и снова.

Научившись отказывать, Вы не только лишь сохраните с людьми добрые отношения, но и получите уважение Ваших партнёров, которого так сильно не хватает безотказным людям.

Возьмите за правило, соглашаться лишь на то, что Вы по-настоящему желаете делать, нравится Вам или, может быть, в дальнейшем принесёт пользу.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти