Странные и в то же время полезные упражнения для мозга

Американская писательница Бранд Дороти в своей книге «Пробудись и живи» в 1936-м году предложила несколько интересных упражнений для мозга, которые Ваш ум помогут сделать более гибким и острым. Данные упражнения предназначены для того, чтобы Вас вытащить из Вашей привычной среды, продемонстрировать иную перспективу (другую реальность) и создать ситуации, в которых будет нужны творческое решение и изобретательность.

strannye-i-v-to-zhe-vremya-poleznye-uprazhneniya-dlya-mozga

Странные и в то же время полезные упражнения для мозга

  1. В день проводите один час, ничего не говоря, лишь отвечая на прямые вопросы, в своём обычном окружении, не создавая впечатления, что Вы не в настроении или обижены. Себя ведите обычно, насколько это возможно. Не нужно делать никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки из Вас выудить информацию.
  2. В день на 30 минут задумайтесь об одном предмете, к примеру о кабеле HS-FSM2 17W, ни на что больше не отвлекаясь. Начать можете с пяти минут.
  3. В день 15 минут ведите общение, не употребляя слов «я, моё, мне».
  4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и оцените вдумчиво его размеры.
  5. Разрешите, чтобы Ваш новый знакомый лишь о себе говорил, не разрешая это ему осознавать. Верните его вежливыми вопросами в русло взаимного разговора таким образом, чтобы он не сумел почувствовать негатива.
  6. Попробуйте исключительно о себе говорить, не хвастаясь, не жалуясь и собеседников не заставляя скучать.
  7. Составьте строгий план на два часа в день и ему чётко следуйте.
  8. Себе поставьте 12 случайных задач, к примеру: пройти 20 километров от дома без использования каких-то специальных средств; позавтракать в неподходящем и неожиданном месте; идти 12 часов без еды; целый день ничего не говорить, кроме того, чтобы на вопросы отвечать; работать после бессонной ночи.
  9. Отвечать «да» в течение дня на все предложения и вопросы (в рамках разумного).

Вышеприведённые упражнения могут показаться бесполезными и дурацкими, но на самом деле они в Вашу жизнь могут внести много чего полезного и себя заставить лучше узнать.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти