8 техник результативной деятельности в условиях многозадачности
16 Июль 2014 Игорь Коваленко Просмотров:
172
- Дела распределите по значимости на важное и срочное, неважное и несрочное, и этого алгоритма придерживайтесь при выполнении задач. Не забывайте, что несрочное можно кому-то делегировать, а от неважного можно вообще отказаться.
- Найдите дела, которые у Вас отбирают львиную часть времени. Может быть, Вы тратите своё драгоценное время на пустые совещания или же Вас отвлекают коллеги рядовыми вопросами. Перед тем, как сделать что-то, задайтесь вопросом: «А что мне это даст? Насколько меня это приблизит к цели?». Может стоит записаться на бизнес тренинги в Москве?
- Если Вы заняты выполнением какой-то задачи, не разрешайте себя отвлекать. Если Вам позвонили на мобильный телефон, скажите, что перезвоните позже, если написали Вам, на письмо ответьте после выполнения задания. В противном случае, Вам понадобится больше времени на выполнение других задач, так как человеческий мозг в таком случае дела распределяет на два полушария мозга. Соответственно, снижается продуктивность.
- Если Вы во время выполнения важного дела сказали своему коллеге, что перезвоните ему позже, эту информацию сразу же запишите в блокнот, дабы её не держать в голове и новым заданием не загружать мозг. Возьмите себе за правило вести записи такого рода и проверять на регулярной основе свой блокнот.
- Прислушивайтесь к собственному организму, если Вы чувствуете, что Ваш мозг начинает «закипать», то обязательно отвлекитесь, попейте чайку. Лишь ненадолго. И не нужно переключаться на новое задание, так как Вы будете вынуждены потратить время, для того чтобы включиться в предыдущую работу.
- Себе устраивайте отдых, для того чтобы у Вас было меньше стресса и для подобной деятельности больше накапливалось сил. Прогуляйтесь по парку, помедитируйте, послушайте расслабляющую музыку. Пускай обеденное время для Вашего организма не проходит зря.
- Не старайтесь одновременно выполнить три дела. Человеческому мозгу под силу лишь два, да и то, в таком случае качество обязательно снижается.
- Для того чтобы развить способности своего мозга, начните изучать что-то новое. Это Вам даст возможность улучшить способности к самопознанию и обучению.
И не забывайте, что невозможно необъятное объять! Берегите себя!
Читайте также:
- WordPress
-
- Вконтакте
-
-
Навигация
Предыдущая статья: ← Стоит ли брать на себя роль поручителя по кредитам?
Следующая статья: Плохая работа, как одна из возможных причин отказа в выдаче банковского займа →
Мы в соцсетях: