Развитие суперпамяти

Каким образом развить или хотя бы не потерять хорошую память?

Сегодня я представляю Вашему вниманию несколько простых правил тренировки памяти! Многие желающие желали бы иметь отличную память, а не выработать её путём сложнейших упражнений. Да, сложных-то, да, ладно! Самое главное, чтобы данные упражнения были систематическими.

Несколько несложных рекомендаций, каким образом натренировать в быту память, чтобы она крепла с каждым днём.

Читателю на заметку: Если Вам нужно оборудование для пекарни, то оформить заказ Вы сможете на сайте r-komplekt.ru. Уверен, Вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

razvitie-superpamyatiРазвитие суперпамяти

  1. Если Вы правша зубы чистить левой рукой (таким образом, тренируется второе полушарие, улучшается память и повышается скорость мышления) и наоборот, если Вы левша – правой рукой.
  2. Себя приучите в голове держать перечень покупок, а не на  листке бумаги, в противном случае к 60 годам Вы в магазин самостоятельно вообще не сможете пойти, так как Вам это будет уже не под силу.
  3. После просмотра телевизионного фильма, прокрутите его мысленно целиком, в голове восстанавливая ход событий. У Вас на это уйдёт не более 20 секунд, но польза от этого будет колоссальная!
  4. Ежедневно читайте развивающую литературу. Не менее одной книги в неделю. В конечно результате 52 книги за год. За 10 лет – 520 книг!
  5. Если Вам по-настоящему нужна суперпамять – ежедневно учите, хотя бы часть стихотворения, по аналогичной схеме: одно стихотворение в неделю, 52 стихотворения за год.

Кушайте мёд, грецкие орехи, морскую капусту, в норму приводите вес, двигайтесь и гуляйте ежедневно. Вам нужна суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь наконец-то – вырабатывается в крови оксид азота, который ремонтирует повреждённые сосуды, так что головной мозг начинает эффективнее функционировать!

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти