Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Люси Джо Палладино – специалист по вопросам внимания, психолог с тридцатипятилетним стажем. Является автором двух книг.

Люси Палладино занимается более тридцати лет проблемами расстройства внимания, ведёт научные исследования, консультирует, пишет статьи и книги, выступает на телевидении и радио.

Её диссертация «Использование когнитивных стратегий для самоконтроля. Роль личных установок в борьбе с рассеяностью», которую она защитила в 1978-м году, своё время опередила на десятилетия.

А с 1980-х годов, заметив эффективность методик, которые применялись в профессиональном спорте, в свою практику включила и их. В конечном результате сформировалась целостная система, результативность которой была отмечена сотнями клиентов.

Максимальная концентрация

Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

На сегодняшний день большинство людей страдают от «информационной усталости». Ускоряется жизненный темп, растёт лавина новостей. Нас отвлекают социальные сети, телефонные звонки, члены семьи, коллеги. Мы начинаем злиться, копятся незавершённые дела, и сконцентрироваться на каждом из них в отдельности кажется непозволительной роскошью. Наше мышление становится «клиповым», обрывочным.

Вы не можете сконцентрироваться? Вам многозадачность отравила жизнь? Вы остро ощущаете нехватку энергии?

В книге «Максимальная концентрация» предлагаются эффективные решения для людей, испытывающих трудности с концентрацией внимания.

Выбрав подходящие для Вашей ситуации приёмы, Вы сможете:

• Полностью сконцентрироваться на каждом задании;
• Справиться с информационной перегрузкой и отвлекающими факторами;
• Значительно повысить собственную эффективность;
• Минимизировать уровень стресса даже в случае громадного списка дел или огромного объёма рутинной работы.

Данной тематике Люси Джо Палладино посвятила более тридцати лет, продуктивность её методики подтверждена на практике. Теперь она доступна и Вам!

Приобрести книгу Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» Вы сможете по нижерасположенной ссылке:

OZON.ru — Книги | Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления | Люси Джо Палладино | | | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-00057-289-4