Правила поведения в конфликтных ситуациях

Бывают моменты, в которых необходимо держать себя в руках. Первое — для собственной безопасности, второе — не терять самоуважение и не падать в глазах других людей. Это моменты ссор и разногласий.pravila-povedeniya-v-konfliktnyx-situaciyax

 Правила поведения в конфликтных ситуациях

Первое правило

Если в отношении вас разгорается конфликт, не теряйте разум и логику. Необходимо понимать конструктивность диалога и обвинений в вашу сторону. Первое чувство, которое испытывает человек является гневом. Дышите глубоко, старайтесь мысленно успокаивать себя и все решения, что приходят в голову именно в этот период, отсеивать на стадии зачатия.

Второе правило

После того как вы успокоились и считаете конфликт бессмысленным, наступает период, когда на вас обрушивают холодные факты в извращённой форме, дабы разрушить вашу самооценку. Тут наступает отчаяние, потеря мировоззрения, отрицание самого себя. Главное, опять же глубоко дышать и думать о себе в хорошем смысле. О своих достоинствах и преодоления преград.

Кстати, если вам нужны детские игровые площадки, то оформить заказ вы сможете на сайте www.de-go.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Третье правило

Каким бы ни был результат ссоры, конфликта — последнее чувство — это тревога, волнение, нервозность. В организме настаёт тот момент, когда весь конфликт перематывается и рассматривается в мелких деталях. Возникает паника, появляется дрожь в руках, нацеленность на самых больных словесных ударах в вашу сторону. И тут, главное, не поддаваться этим чувствам.

Необходимо занять себя пусть и не очень значимым делом, но чтобы вы не могли думать о прошедшем, а сосредоточились на том, что делаете. Таким образом, избегая своих же мыслей, вы будете чувствовать облегчение.

Однако, через некоторое время, гнев, тревога, неуверенность возвращаются. Главное, не поддаваться своим плохим представлениям.

Главный навык по жизни — уметь выстраивать позитивные мысли. В любых ситуациях, в каждый период жизни. Это поможет вам сохранить себя, стать лучше, и не поддаваться никаким грехам.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти