Томас Кэмпбелл «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»

Томас Кэмпбелл – врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла – некоммерческой организации, миссия которой – улучшать человеческое здоровье, находя оптимальные пищевые решения, которые обоснованы научно. Соавтор бестселлера «Китайское исследование», который был распродан тиражом, превышающим один миллион экземпляров. Занимается в Нью-Йорке частной практикой, работает в медицинской школе Рочестерского университета – инструктором.

Был награждён в 2010-м году профессиональной премией в сфере семейной медицины. Выступает регулярно с лекциями по здоровому питанию, издаётся в медицинских журналах. Финишировал семь раз в забегах на марафонскую дистанцию (42 километра).

Китайское исследование на практике

Простой переход к здоровому образу жизни

Рекомендованная книга является продолжением книги-бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между пищевыми привычками и болезнями. Десятки тысяч людей в нашей стране (и миллионы по всему миру) читали «Китайское исследование» и смогли убедиться в пользе цельной растительной диеты.

Предлагаемая книга идёт ещё дальше, и даёт ответ не только лишь на вопрос «почему?», но и на вопрос «как?». В ней вы сможете найти пошаговый простой двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для людей, которые желают наслаждаться новыми правильными привычками, отличной физической формой и здоровьем.

Томас Кэмпбелл рассматривает все вопросы, которые имеют отношение к здоровой пище: от идей и рекомендаций, как изменить на практике образ жизни и рацион питания, до распространённых вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и несколько недель практики вам дадут все необходимые навыки, для того чтобы улучшить собственное здоровье.

Друзья, приобрести книгу Томаса Кэмпбелла «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» вы сможете по ниже расположенной ссылке:

Книга «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» Томас Кэмпбелл — купить книгу ISBN 978-5-00057-656-4 с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru