Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Сегодня я продолжаю знакомить вас с новинками издательства МИФ, любезно предоставленными мне для рецензии.

Бретт Блюменталь – эксперт по здоровому образу жизни. Получила степень магистра бизнеса и степень МВА в Корнелльском университете. На регулярной основе её статьи публикуются на авторитетных и популярных интернет-сайтах – таких как Yahoo и Huffington Post. О ней многократно писали Wall Street Journal, The New York Times и American Fitness.

Бретт более десяти лет консультирует компании из списка Fortune 100, помогая менеджменту добиваться результативных изменений. Она лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации фитнеса и аэробики.

Читателю на заметку: Если вас интересует создание сайтов, то обращайтесь к специалистам на интернет-ресурсе kesso.cz. Уверен, вы останетесь довольны взаимовыгодным сотрудничеством!

Одна привычка в неделю

Измени себя за год

brett-blyumental-odna-privychka-v-nedelyu-izmeni-sebya-za-godРеже нервничать, лучше справляться со стрессами, легче запоминать информацию, при необходимости собираться и сосредотачиваться на главном, стать более работоспособными и более уверенными в себе, позитивно смотреть на жизнь и себя чувствовать более счастливыми?

Тогда не стоит дожидаться подходящего понедельника или бросаться в бой под знаменем «все или ничего». Впрочем, для подавляющего большинства людей такая тактика не работает.

Как добиться гарантированно желанных изменений? Любая значительная перемена подразумевает ряд небольших последовательных изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Блюменталь Бретт и вам предлагает воспользоваться своей программой «маленьких перемен».

Идея проста: каждую неделю в течении года вам необходимо будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. У вас будет целый год на то, чтобы желанные перемены постепенно вписались в ваш образ жизни и стали вашими привычками.

Сохранить мотивацию и с пути не сбиться вам помогут практические инструменты, рабочие таблицы и иные материалы.

Приобрести книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» вы сможете по ниже расположенной ссылке.

Книга "Одна привычка в неделю. Измени себя за год" Бретт Блюменталь - купить на OZON.ru книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год с доставкой по почте | 978-5-00057-962-6 Книга «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюменталь — купить на OZON.ru книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год с доставкой по почте | 978-5-00057-962-6
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:
WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в соцсетях:
Обновления на почту:
Желаете получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Рубрики

Статистика:

© 2017 Развиваясь — Богатей!  Войти