Каким образом сохранить своё зрение

Свои глаза защищайте от солнечного яркого света Всегда надевайте в солнечную погоду солнцезащитные качественные очки. Не стоит экономить на собственном зрении, приобретая дешёвые очки, которые не только лишь не защищают Ваши глаза от солнечного изучения, но и вредят. Ешьте больше зелени Укропа, сельдерея, зелёного лука, салата, петрушки и т.д. Зелень чрезвычайно полезна для зрения. В свой рацион также включите свеклу и блюда из неё...