Записи с меткой "Рабочие техники снятия стресса"

Рабочие техники снятия стресса №2

Доброго времени суток, дорогой друг! Сегодня я продолжаю рассказывать Вам о том, каким образом можно снять стресс. С частью №1 Вы сможете ознакомиться здесь. Рабочие техники снятия стресса №2 Краски Психологи смогли обнаружить, что раскрашивание картинок на протяжении 2-3-х минут в периоды повышенного стресса увеличивает в 5 раз вероятность завершения выполняемой работы в назначенный срок. То есть, Вы сможете не только лишь...

Рабочие техники снятия стресса №1

Доброго времени суток, дорогой друг! Рабочие техники снятия стресса №1 Расчёска За долгий рабочий день, проведённый перед компьютерным монитором, мимическая мускулатура настолько напрягается, что голова начинает болеть и становится тяжёлой. Один из возможных способов избежать стресса – это в течение 10-15 минут расчесывать волосы. Такая процедура поможет кровь «разогнать» и мышцы расслабить. Скушать мороженное Вкусная пища...

Мы в соцсетях:
Статистика:

© 2018 Развиваясь — Богатей!  Войти